Логин:
Пароль:

Главное меню

FAQ

Это интересно

 

Скачать книгу Пилатес в 10 простых уроках бесплатно

Категория: Здоровье, спорт



Пилатес в 10 простых уроках

В фитнесе - как в обыденной жизни - сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.

Если ваша цель - стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием "пилатес". Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.

Название: Пилатес в 10 простых уроках
Автор: Синтия Вейдер
Издательство: Феникс
Год: 2006
Страниц: 288
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 5.1 Мб



 
Сохранить:

Интересное

Счетчики

 

Альдебаран Copyright ©2009 All Rights Reserved ))) Все книги для скачивания предоставлены пользователями сети и администрация не несет ответственности за их содержание.